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다이어트 일기

07월 30일 (음식 787kcal, 운동 221kcal)

다신등급

아몰랑ㄹ
  • 2016.07.30 16:20
  • 30
  • 0
점심식사 : 370kcal (47.01%)
냉모밀 (1인분, 270g) 370kcal
저녁식사 : 417kcal (52.99%)
소갈비찜 (1중간접시, 100g) 198kcal
찐감자 (1개, 55g) 46kcal
쌀밥 (1인분, 110g) 163kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
운동 : 221kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) 221kcal
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