오늘은 가을 소풍날~
어쩜좋아요

오늘 폭망한 날입니다.

요식욕 무서워요ㅠㅠ
아침까진 좋았지만 점심한가득
ㅠㅜ과자 주섬 주섬ㅠㅠ

저녁은 우리집에 손님초대하여 접대는커녕 혼자다 흡입수준ㅠㅠ



아침

점심ㅡ 친구들과 열심히 관람하고 운동삼아 걷고걷고 좋았는데
과자를 먹으면서 와르르ㅠㅜㄴ
김밥에 컵라면😋

집에 오기전 간식도 냠냠

저녁식사 초대를한날
퇴근하자마자 요리 삼매경ㅎㅎ

열심히 만들어 맛있게도 먹어버렸어요ㅠㅠ

저녁한끼만해도 1000칼이상이라니ㅠㅠ

폭망맞네요ㅠㅠ



운동을 마구마구해도 뛰어넘을수 없는 칼로리~~~오늘 엄청 걷고 맛있는것도 잔득먹고ㅠㅠ



다신 3기 얼마안남았는데. . . .
다시마음다잡기



오랜만에 맘편히 먹어 좋긴했지만 너무나 배부른 느낌 시러시러요ㅠㅠ


현재시간 12시 50분
열심히 쥬비스과제를 하고, 싸이클 돌리며 반성해봅니다ㅠㅠ

배엄청 부른데 족욕하니 좀 괜찮아 졌어요 :)