다이어트 일기
07월 30일 (음식 1490kcal)
betheone
- 2016.07.30 10:26
- 43
- 0
아침식사 : 300kcal (20.13%)
| [매일] 매일바이오 플레인 로어슈거 (1회분, 90g) | 65kcal |
| 감동란 (1개, 50g) | 62kcal |
| [세븐일레븐] 참치김치볶음밥 삼각김밥 (1회분, 110g) | 158kcal |
| [투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml) | 15kcal |
점심식사 : 62kcal (4.16%)
| 감동란 (1개, 50g) | 62kcal |
저녁식사 : 1,128kcal (75.70%)
| 양고기다리살 구운것 (1토막, 200g) | 524kcal |
| 계란볶음밥 (1/2인분, 167g) | 273kcal |
| 물만두 (7개, 98g) | 196kcal |
| [칭타오]캔맥주 (1/2캔, 177ml) | 135kcal |
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