다이어트 일기
07월 30일 (음식 2012.7kcal, 운동 270kcal)
건강쿄짱
- 2016.07.30 10:04
- 41
- 0
아침식사 : 259kcal (12.87%)
| 피코크 하루한끼 채소믹스 (1회분, 60g) | 0kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 200ml) | 150kcal |
| 마카다미아 (1인분) | 91kcal |
| 장수농가 으뜸쌀눈 (1회, 3g) | 15kcal |
| 여에스더유산균 (1회분, 1g) | 0kcal |
| 뉴트리코어칼슘제 (1회분, 1g) | 3kcal |
점심식사 : 1,077kcal (53.50%)
| 비빔밥 (1인분, 410g) | 600kcal |
| 고등어구이 (1토막,72g) | 190kcal |
| 청국장찌개 (1인분,0g) | 284kcal |
| 뉴트리코어칼슘제 (1회분, 1g) | 3kcal |
저녁식사 : 677kcal (33.64%)
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
| 튀김만두 (1개, 100g) | 178kcal |
| 어묵튀김 (1토막, 95g) | 195kcal |
운동 : 270kcal
| 잠자기 취침 수면 (300분) | 270kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
치유37
N
-
2
통통정은맘
N
-
3
카@yujuyeong96
N
-
4
이순곰
N
-
5
뭘할수있니
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기