다이어트 일기
07월 30일 (음식 1141kcal, 운동 670kcal)
쏘니썬
- 2016.07.30 10:04
- 23
- 0
아침식사 : 95kcal (8.33%)
| [매일] 매일바이오 드링킹요거트 플레인 (1회, 125ml) | 95kcal |
점심식사 : 540kcal (47.33%)
| 냉모밀 (1인분, 270g) | 390kcal |
| 주먹밥 (1개, 100g) | 150kcal |
저녁식사 : 506kcal (44.35%)
| 왕만두 (2개, 100g) | 196kcal |
| 밀면 (3/4인분, 187g) | 310kcal |
운동 : 670kcal
| 보통 걷기 (80분) | 208kcal |
| 이소라 다이어트1 (60분) | 462kcal |
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