다이어트 일기
07월 29일 (음식 2015kcal, 운동 167kcal)
다욧즁임
- 2016.07.29 15:34
- 28
- 0
아침식사 : 396kcal (19.65%)
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
| [목우촌] 주부9단프랑크소세지 (1낱개, 55g) | 135kcal |
저녁식사 : 547kcal (27.15%)
| 짜장면 (1/2인분, 225g) | 350kcal |
| 탕수육 (1회분, 100g) | 197kcal |
간식 : 1,072kcal (53.20%)
| 청포도워터 (1회분, 500g) | 105kcal |
| 과자 (2회분, g) | 146kcal |
| 엽기떡볶이 (1회, 100g) | 209kcal |
| [피자스쿨]직화홀릭바이트피자 (2.0조각, 360g) | 436kcal |
| 야채튀김 (1소접시, 50g) | 64kcal |
| 코카콜라(500mlPET) (1/2페트, 250ml) | 112kcal |
운동 : 167kcal
| 걷기 (분) | 167kcal |
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