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다이어트 일기

07월 29일 (음식 581kcal)

다신등급

다투오찌
  • 2016.07.29 14:07
  • 34
  • 0
아침식사 : 285kcal (49.05%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
찐고구마 (1개, 150g) 192kcal
점심식사 : 121kcal (20.83%)
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
레드파프리카 (1개, 66.7g) 12kcal
저녁식사 : 175kcal (30.12%)
조율체 다이어트 바닐라 (1회, 25g) 95kcal
[매일] ESL저지방우유 (1팩, 200ml) 80kcal
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