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네..감사합니다^^
저도 운동 전에 팥물 끌여서 마셔봣는데 확실히 붓기는 빠지는데 다이어트에는 식단조절과 물 잘챙겨마시는게 젤 중요한것같아요
저도 팥다이어트가 효과있다고 얘기듣고 팥가루 사서 물에 타먹고 했는데요
붓기는 좀 빠지는거 같기도 한데
사람마다 다르겠지만 저는 별로 안빠지더라구요ㅜ
식단조절이 우선인거 같아요
해볼라고 시도햇는데 맛이 이상하더군요ㅠㅠ
동감
팥물이나 호박즙은 붓기빼는데 좋다고 들었어요.너무많이 마시면 설사할수도...
저 아는분도 그거 먹던데....효과가 있는지 저도 궁금하네요 ㅎㅎ