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제 몸이 운동에 익숙해진걸까요..

다신등급

mO3Om

 1 1 1
  • 2015.09.14 19:45
  • 225
  • 8

어제도 그렇고 오늘도 그렇고
30일 도전 운동을 해도 힘들지가 않네요..
플랭크할 때에만 겨우 배 땡기공..
배 확실히 땡기는 다른 운동 있을까요??

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  • 다신
    mO3Om 2015.09.14 21:07

    무지개고양이 헉 감사합니다! 그래도 낑낑대야 효과가 있는 기분.. 핳..

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  • 지존
    무지개고양이 2015.09.14 20:59

    우와 우와~!!!대단한 근력의 소유자신데요!!
    저는 아직도 낑낑대며 어~엄청 힘든데ㅠㅠ;;
    멋지십니다욧!

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  • 다신
    mO3Om 2015.09.14 19:51

    딸기맘5 으음 그럼 갯수를 늘려서 해야겠네요!

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  • 다신
    딸기맘5 2015.09.14 19:50

    그만좀쳐먹어ㅋ 전 레그드롭100개씩 했는데 배가 너무 땡겨서 5일만하고 갯수 줄더니 다른 운동으로ㅎㅎㅎ

    답글
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  • 다신
    mO3Om 2015.09.14 19:50

    애플힙도전! 이젠 막 다리도 가벼워진 느낌에.. 운동하는 것 같지가 않네용 ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

    답글
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  • 다신
    애플힙도전! 2015.09.14 19:49

    16일차되면 내공이 생기는 건가요? 전 13일차 운동했는데 후들후들거려요 ㅠ.ㅠ

    답글
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  • 다신
    mO3Om 2015.09.14 19:46

    딸기맘5 복근 만들기 30일도 하는데 안 땡겨요.. 헹헹

    답글
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  • 다신
    딸기맘5 2015.09.14 19:45

    레그드롭도 배 엄청 땡겨요
    누워서 두 다리 올렸다 들었다요

    답글
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