다신3기) 13일차 주말안녕!
일요일이 지나가요 :)
유혹많은 금토일ㅠㅠ
몸무게 유지만으로도 감사하네요 ㅎㅎ
아침*
ㅡ시어머님께서 오셔서 함께 식사했기에
사진은 못찍었어요ㅎㅎ
아침부터 든든하게 청국장에 쓱쓱 비벼 먹었어요ㅎㅎ
점심*
ㅡ어머님께서 "미꾸라지가 무릎에 좋다더라" 말씀하셔서
센스있게 추어탕 먹으러 갔답니다.
아이들은 돈까스~
어른들은 추어탕~
포도는 셀프~~
저녁*
-마트에서 꽃게할인해서 사다가 먹었어요:)
아들과 딸래미 껍질벗겨 주니라 너무바빴어요
저는 토마토겉절이로 배를 채웠답니다ㅎㅎ
쥬비스과제
ㅡ허리자극 그리고 팔이 부들부들
근력운동좀 많이 해야겠다는 생각이 들은 오늘입니다.
플랭크도 1분지나니 부들부들 ㅎㅎㅎ
어제 아침과 같은 무게ㅎㅎ
그래. . 더늘지 않아 감사한 주말이었어!!
라며 위로하고 내일은 기약합니다.
오늘도 수고하셨어요 :)
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주말 잘 보내셨나요? ^^
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핑크오션 늘 열심히 하시니 곧 50대로 오실꺼에요
화이팅
지안지안 삼시세끼에 신혜가 해먹는거보고 해봤는데
너무맛있어요 토마토 과즙이 달달하게 느껴지면서시원하요
이슬나루 화이팅
스테퐈니 기력보충 했어요
파워업!!!!
토마토 겉절이 새롭네요~~^^
역시 가을게 꽃게가 굿~~
추어탕으로 보신 하셨으니 오늘부터 또 신나게 달려 보아요~~^^
화이팅 입니다~~~
부추겉절이 정말 맛있었겠어요 열심히 해서 제몸무게 앞자리가 달콤님 앞자리랑 같아지면 소원이 없겠구요
와 추어탕 맛있겠어요!!^^