다이어트 일기
07월 28일 (음식 645kcal)
봄봄52
- 2016.07.28 12:41
- 17
- 0
아침식사 : 303kcal (46.98%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 김치볶음밥 (1/4인분, 100g) | 147kcal |
점심식사 : 184kcal (28.53%)
| 훈제닭가슴살 (1조각, 100g) | 135kcal |
| 복숭아 백도 (1/2개, 134g) | 45kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
저녁식사 : 158kcal (24.50%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 복숭아 백도 (1/2개, 134g) | 45kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
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