다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
공부하는 학생 다이어트 좀 도와주세요ㅜㅜ
tkfQl
- 2015.09.12 18:42
- 155
- 4
공부하는 학생이어서 운동은 하기 힘들 거 같은데 어떻게 빼야 할까요ㅜㅜ도와주세요ㅜㅜ
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틈틈히 움직이시고 군것질은 기본으로 끊으시고 점심은 도시락같은거 드시면 좋고 간단한 스트레칭도 좋아요
물 자주마시고,책벅지 하세요
식단조절 하시고 물드세요
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