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화장실갔다오고나서 몇g 줄어드시나요??
12월까지45kg
- 2015.09.12 08:25
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변비가 심했는데 어제오늘 쾌변했어요 ㅋㅋ
매일아침 공복에 무게재는데 어제공복보다 1kg이나 줄어있네요 물론 어제도 다이어트식단과 운동했지만 보통 200g 줄어있는데.. 아랫배가 쑥 들어간게보이니까
앞으로도 쾌변에 신경써야겠어요
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진짜 500그람차이나덩데용
밤에 자고 일어나서 화장실 다녀와서 재면 평균 500g정도요~
전 화장실 다녀와도 안줄을때 많더라구요