07월 28일 (음식 819kcal, 운동 208kcal)
| 복숭아 (1회분, 180g) | 61kcal |
| 듀오락골드 (1회분, 5g) | 15kcal |
| [총각네] 무가당 두유 (1회분, 190g) | 85kcal |
| 쌀밥 (1인분, 130g) | 193kcal |
| 떡볶이 (1인분, 160g) | 243kcal |
| 북어계란국 (1대접, 62g) | 117kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 0g) | 72kcal |
| 깻잎김치 (1인분, 0g) | 33kcal |
| 빅토리아 탄산수 자몽 (1회, 500ml) | 0kcal |
| 보통 걷기 (80분) | 208kcal |
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