다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
의지ㅠㅠ
냠냠지효
- 2015.09.10 12:47
- 235
- 2
다이어트는 인내와 의지가 중요한듯해요 다들 운동하기싫을때 어떻게하세요
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본인의 옛날 날씬했었을적 사진이나 몸이 좋은 연예인을 본다던가 다이어트 성공했을때의 본인 모습을 상상해보세요~^^
산책이나 하고오자는 맘으로 나가서 걷다보면, 어느새 나도모르게 습관대로 빨리걷기를 하고있죠. 습관이 중요한것 같아요.