다이어트 일기
07월 27일 (음식 784.8kcal, 운동 960kcal)
잘나가는싼타페
- 2016.07.27 10:08
- 31
- 0
아침식사 : 136kcal (17.32%)
| 오이 (1개,210g) | 19kcal |
| 코코넛오일 (1티스푼,14g) | 117kcal |
점심식사 : 500kcal (63.71%)
| [오뚜기] 진라면 순한맛 (1봉,120g) | 500kcal |
간식 : 149kcal (18.97%)
| 오이 (1개,210g) | 19kcal |
| 자두 (1개,100g) | 34kcal |
| 참외 (1개,200g) | 62kcal |
| 복숭아 (1회분,100g) | 34kcal |
운동 : 960kcal
| 등산 하이킹 (60분) | 480kcal |
| 등산 하이킹 (60분) | 480kcal |
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