다이어트 일기
07월 27일 (음식 1948kcal, 운동 156kcal)
또여신
- 2016.07.27 08:08
- 19
- 0
아침식사 : 90kcal (4.62%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
점심식사 : 788kcal (40.45%)
| 오므라이스 (1인분, 450g) | 650kcal |
| 수박 (3조각, 375g) | 138kcal |
저녁식사 : 272kcal (13.96%)
| 떡볶이 (1/2인분, 100g) | 152kcal |
| 어묵(오뎅) (1/2장, 59g) | 120kcal |
간식 : 798kcal (40.97%)
| 샌드위치 햄 치즈 (1인분) | 361kcal |
| [설빙] 블루베리치즈빙수 (1/2회분, 155g) | 437kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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