다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단공유해주세요ㅜㅜㅜ
z랄이
- 2016.07.27 02:55
- 128
- 1
다이어트를 이번에 제대로하려는데 식단공유해주세요 !!! 잘정리된걸루요!!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
네@kiminyoung8
N
-
2
내인생첨일
N
-
3
작은시인
N
-
4
대단한ㄴ
N
-
5
saoni77
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
탄수, 단백, 지방, 야채, 물~
찐고구마 껍질째, 흰자나 가슴살, 오징어, 두부, 현미, 연어 등, 아몬드,호두 같은 견과류 몇알갱이, 오이나 당근 같은 야채, 과일은 세끼중 두끼에 1가지만으로 반개정도, 물은 수시로.. 1000이상 세끼 모두.. 이렇게 드시다가 각 영양소에 맞는걸로 대체해서 골고루 드시면 됩니다. 어렵지 않죠?