다이어트 일기
07월 26일 (음식 662kcal, 운동 600kcal)
꿀냠냠
- 2016.07.27 00:09
- 7
- 0
점심식사 : 368kcal (55.59%)
| 갈비탕 (0인분, 1208g) | 368kcal |
저녁식사 : 279kcal (42.15%)
| 바나나 (3개, 300g) | 279kcal |
간식 : 15kcal (2.27%)
| [청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (1/2회, 12ml) | 15kcal |
운동 : 600kcal
다이어트 프로그램 한시간 했는데 뭘로 등록해야될지 모르겠네.. 죽을만큼 힘들었는데
| 타바타 운동 (60분) | 480kcal |
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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