다이어트 일기
07월 26일 (음식 892kcal)
꽉잡힌몸매
- 2016.07.26 23:13
- 8
- 0
아침식사 : 40kcal (4.48%)
| 콩나물국 (1인분, 467g) | 40kcal |
점심식사 : 379kcal (42.49%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 꽃게된장찌개 (3/4인분) | 136kcal |
| 참치계란찜 (1소접시, 60g) | 87kcal |
저녁식사 : 123kcal (13.79%)
| 콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
| 호박된장찌개 (1/2뚝배기, 97g) | 73kcal |
간식 : 350kcal (39.24%)
| [예스통상] 맥비티다이제스티브비스킷 (1/2회분, 14g) | 67kcal |
| [해태]아이비(IVY) (1/2봉지, 11g) | 50kcal |
| 허브치즈 (3/4회분, 75g) | 233kcal |
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