다이어트 일기
9월 8일 식단
민트다이어트
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- 2015.09.08 16:57
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아침 포카리스웨터캔
점심 굶음
저녁 잡곡(현미 흑미 렌틸콩)밥 50~100g 계란찜 100g
요샌 최소 200은 먹네요 1000칼로리도 섭취하고..
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