자유게시판
아침에 몸무게 재잖아요.. 근데
20하날
- 2016.07.26 16:08
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3,4시간밖에 못자고 아침에 일어나자마자 몸무게 잰거랑
시간생겨서 낮잠자고 다시 몸무게 잰거랑 비교해서
낮잠자고 다시 잰 몸무게가 0.4키로가 더 빠져있으면 어떤게 저의 오늘 몸무게일까요..?
낮잠자기전에 식사하고 잤어요.
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jmsmile 손잡이없는애라서 정확성이 떨어진다고생각했는데 줄어드는지만 확인하면 되겠네요ㅎㅎ 좋은방법같아요~ 감사합니다~
jmsmile 저희집 체중계에 체지방이 나오긴하는데 정확한지 모르겠어서요ㅎㅎ 둘레도 함께재보려고요~
dabae 네 그래야겠어요ㅜ.. 근데항상 자는시간, 일어나는 시간이 들쑥날쑥해서 조금자는날은 살이 덜빠지고 많이자는날은 더빠지고하네요ㅜ
몸무게 재는 시간을 정해놓아보세요 그럼 일정하게 변화를 볼수있어요
수Or 항상 오전에 가장먼저일어났을때 쟀는데 시간을 정해놔야겠네요! 감사합니다~
20하날 일정시간 정해놓고 그시간에 잰걸로 기준 맞추시면 될거같아영!
수Or 그러면 아침에 잰 몸무게가 맞는건가요? 자고일어나서 배가고프긴해요ㅎㅎㅎㅎㅎ
배가 꼬로록한 상태?라고 믿고 싶어요