자유게시판
물섭취량 꼭 생수여야 하나요??
돼지라바
- 2015.09.07 19:24
- 332
- 3
하루에 섭취해야 할 물이 저는 1800미리인데요
저희 집은 정수기를 안쓰고 보리차로 끓여먹거든요
보리차도 차라서 이뇨작용이 있다던데
저는 그동안 보리차로 하루 섭취량의 물을 마셔왔어요
꼭 생수를 마셔야 몸에 좋은걸까요 ㅠㅠ
그동안 꾸역꾸역 마셔왔던 보리차가 야속합니다
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저도 고민이였는데... ㅎㅎ
덕분에 해결 됐네요~
전 녹차마셔서 찾아봣더니 녹차같은건 물에 우려내는거라 거의 물에 가깝다고 하네요 괜찮대요
물 다갠찬아요