다이어트 일기
07월 26일 (음식 724kcal, 운동 884kcal)
금양말
- 2016.07.26 11:53
- 30
- 0
아침식사 : 213kcal (29.42%)
| [오뚜기] 복분자쥬스 (3/4팩, 135ml) | 63kcal |
| 오메기떡 (1회분, 70g) | 150kcal |
점심식사 : 450kcal (62.15%)
| 시금치 씬 피자 (1회분) | 250kcal |
| 숯불갈비셀러드 (.5회분) | 200kcal |
저녁식사 : 46kcal (6.35%)
| 콩물 (1회분,100g) | 46kcal |
간식 : 15kcal (2.07%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
운동 : 884kcal
| 골프 (60분) | 270kcal |
| 보통 걷기 (140분) | 364kcal |
| 폴댄스 (60분) | 250kcal |
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