다이어트 일기
07월 26일 (음식 1200kcal)
soo빼
- 2016.07.26 09:08
- 93
- 0
아침식사 : 230kcal (19.17%)
수박 1 아오리 사과 1 꿀떡 1팩
| 수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
| 사과 아오리 (1개, 300g) | 132kcal |
| 바람떡 (1개, 25g) | 52kcal |
점심식사 : 740kcal (61.67%)
| 흑미밥 (1공기,210g) | 293kcal |
| 카레 (1/2인분, 0g) | 208kcal |
| 양상추샐러드드레싱 (1회분, 16g) | 59kcal |
| 양배추쌈 (1/2접시, 50g) | 65kcal |
| 고추잎나물 (1소접시, 84.4g) | 62kcal |
| 비름나물 (1소접시, 78.5g) | 39kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 76.3g) | 14kcal |
저녁식사 : 230kcal (19.17%)
| 수박 (5.0조각, 625g) | 230kcal |
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