다이어트 일기
07월 26일 (음식 863kcal, 운동 117kcal)
별과소나무
- 2016.07.26 07:55
- 39
- 0
아침식사 : 117kcal (13.56%)
| 찐옥수수 (1개, 90g) | 117kcal |
점심식사 : 498kcal (57.71%)
| 제육볶음 (1/2인분, 150g) | 278kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 미역오이냉국 (2대접, 218g) | 64kcal |
저녁식사 : 248kcal (28.74%)
| 두부전골 (1인분, 325g) | 248kcal |
운동 : 117kcal
| 훌라후프 (15분) | 60kcal |
| 운동 (12분) | 57kcal |
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