다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
군것질 욕구..어떻게 참으시나요
kimdam
- 2016.07.25 18:58
- 137
- 3
평소 군것질을 자주하는데 다이어트 시작하니 군것질이 더 땡기네요ㅠㅠ
다들 어떻게 참으시나요...
과자 빵... 너무 좋아하는지라 고통스러워욬ㅋㅋㅋㅋ 하...
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저는 과자떡빵을 너무좋아해서 이런거먹을라고 밥을 아예안먹어여 그리고 먹고싶을땐 아침에먹거나 낮 3시까진 먹는데 저울재가면서 진짜 소량만먹어요ㅜㅜ
군것질 한번 터지면... 앵간하면 ㅇ드시지 마시고 정 먹고싶음 먹은만큼 운동하고 주무세요 ㅜㅜ
먹고싶은건 꾹 참앗다 아침에 먹어요!