다이어트 식단
GM 3일차
송끼
- 2015.09.05 16:24
- 342
- 5
아침
사과 참외 수박 오렌지
과일만 먹음 ㅎㅎ
점심
야채스틱 (당근 파프리카) 사과 반개
포도10알 양송이 양파볶음
저녁
야채스틱 수박 아로니아 20알
간식
밤 2개
물 2L
운동 가볍게 유산소 40분
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와우~ 저도 해먹어봐야겠어용^^
호동 감사합니다 아자!!
커피롱 그럴께요 ㅎㅎ 근데 얼마나 빠질지는 잘 모르겠어요 자취방와서 체중계가 없어서요 ㅠ
잘 하시고 계시네요. 홧팅!!!
성공하시면 후기알려주세요~