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다이어트 일기

07월 25일 (음식 432kcal, 운동 234kcal)

다신등급

눈보라소녀
  • 2016.07.25 11:04
  • 36
  • 0
아침식사 : 432kcal (100.00%)
쌀밥 (1인분, 170g) 253kcal
계란후라이 (1개, 43g) 93kcal
돼지고기 (1회분, 30g) 70kcal
콩나물국 (1인분, 197g) 16kcal
운동 : 234kcal
스쿼트(세트) (30회) 13kcal
훌라후프 (10분) 40kcal
훌라후프 (5분) 20kcal
윗몸일으키기(세트) (20회) 5kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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