다이어트 일기
07월 25일 (음식 473kcal, 운동 240kcal)
정상등극
- 2016.07.25 10:26
- 32
- 0
아침식사 : 423kcal (89.43%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 35g) | 27kcal |
| 비엔나소세지 (10개, 80g) | 240kcal |
간식 : 50kcal (10.57%)
| [남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11g) | 50kcal |
운동 : 240kcal
| 자유영 수영 (30분) | 240kcal |
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