07월 25일 (음식 909kcal, 운동 288kcal)
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml) | 112kcal |
| 딸기 (5.0개, 100g) | 25kcal |
| [Scenic Fruit] 트리플베리즈 (1회분, 50g) | 32kcal |
| [한우물] 닭가슴살볶음밥 (1회분, 200g) | 336kcal |
| 대추방울토마토 (14.0개, 200g) | 42kcal |
| 복숭아 (1회분, 150g) | 51kcal |
| [미주라] 소이아 크래커 (7.0개, 50g) | 220kcal |
| 블랙커피 (1잔, 200ml) | 5kcal |
| [이디야] ICE 자몽 에이드 (1회, 0ml) | 86kcal |
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
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