다이어트 일기
07월 24일 (음식 2102kcal)
밍아s
- 2016.07.25 04:52
- 22
- 0
아침식사 : 426kcal (20.27%)
| 비빔냉면 (1/2인분, 275g) | 311kcal |
| 갈비탕 (1/4인분, 377g) | 115kcal |
점심식사 : 233kcal (11.08%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 버섯채소볶음 (1소접시, 118g) | 77kcal |
저녁식사 : 366kcal (17.41%)
| 팽이버섯볶음 (2인분) | 180kcal |
| 병아리콩 데친것 (1회분, 50g) | 82kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 양배추찜 (1회, 100g) | 42kcal |
간식 : 1,077kcal (51.24%)
| 참이슬 후레쉬 소주 (10잔, 450ml) | 610kcal |
| 생맥주 (1잔, 500ml) | 190kcal |
| 김치찌개 (1/2인분, 200g) | 121kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
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