다이어트 일기
인바디 측정
고니고니50까지
- 2015.09.03 13:06
- 226
- 5
8/7측정
9/3 오늘 측정
운동시작일 8/19
(9/1-9/3 몸살나서 휴식기)
근력은 +0.3
체지방은 -1.6
2주동안 4키로정도 뺏는데
근육량이 늘어서 너무 좋아요
체지방은 역시나 빼기힘드네요ㅜ
아직두 복부비만인지라..
낼부터 다시 시작합니다^^
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유씩씩이 저두 보건소서 한거예요ㅎ
유씩씩이 보건소에서도 해줍니다.ㅎ
저도인바디하고싶은데.... ㅜ인바디는. 헬스장이런데다녀야해주죠 ㅜ
Chin 아ㅎ그럴수도있군요ㅎㅎ전 지방이 많아서 그런가봐요ㅜㅎ
전 체지방은 빠졌는데 근육양증가로 몸무게는 하나도 변화없었다눈