다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
뭘 먹든 800칼로리 밑으로 먹어도 살빠질까요?
하자아자11
- 2016.07.24 22:15
- 141
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제가 평소에는 하루에한끼 현미밥이랑 콩나물국같은걸 정말 조금씩만먹어서 하루에 평균 400칼로리를 먹었어요..운동도 하구요 그래서 일주일만에 4키로가 빠졌는데 화요일에 약속이있는데 치맥해야되거든요ㅠㅜ 먹어도될까요.. 그리고 기름진음식도 800칼로리밑으로 먹으면 괜찮나요..?
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하루정돈 괜찮아요~ 대신 담날 운동더 해야죠ㅎㅎㅎ