비포&애프터
4가지 30일 도전후기 (야식/물2리터/아침먹기/플랭크)
죠수아
1
1
1
2
- 2016.07.24 21:48
- 1,308
- 8
아침도 잘챙겨먹고
물도 3리터 열심히 마셨어요
식단조절도 하고 운동은 걷기하고
이소라운동도 거르지 않고 했답니다
-2,5kg 정도 감량했구여
요즘은 체중이 줄어들지 않고 계속 정체기......ㅠㅠ
러브핸들는 언제나 없어지는 걸까요 ???
요즘 살짝 게을러지고 있어요
내일부터는 다시 화이팅 해보려구요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저두 정체기오면 1주가다가 또빠지기 시작해요. 화이팅해요 우라 모두~
Garmege 마음 다잡고 더 열심히 해보려구요
겁없는쭈쭈 감사합니다
한깜 더해야죠 열심히
전 정체기가 한 일주일동안 지속되다가 그 담부터 또 조금씩 빠지더라구요 끈기를 갖고 좀만 더 힘내봐용:)
전체적인군살많이빠지신듯해요.
쫌만더홧팅!
운동뱃지는 최종후기나 30일중 관련운동자세사진 1장 이상을 올려주셔야 발급이 됩니다. 사진을 추가해 주세요~자세한 사항은 공지를 참고해주세요~ ^^
대단하세요!