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다이어트 일기

07월 24일 (음식 1903kcal, 운동 233kcal)

다신등급

머츄니

  • 2016.07.24 21:14
  • 22
  • 0
아침식사 : 502kcal (26.38%)
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 60g) 232kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (2팩, 400ml) 270kcal
점심식사 : 615kcal (32.32%)
김밥 1개 (3개, 114g) 93kcal
[크라운제과] 마이쮸포도 (4회분, 48g) 200kcal
[크라운제과] 콘초 (3/4봉지, 62g) 322kcal
저녁식사 : 393kcal (20.65%)
찐옥수수 (3개, 300g) 393kcal
간식 : 393kcal (20.65%)
찐옥수수 (3개, 300g) 393kcal
운동 : 233kcal
보통 걷기 (90분) 233kcal
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