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비포&애프터

12kg감량

다신등급

태혁잉
  • 2015.09.02 23:26
  • 3,018
  • 25

다이어트55일후기
92☞82
아침:밥3/2공기.평소반찬
점심:급식절반
저녁:닭가슴살.비타민
(기름진거×.7시이후금식)
운동:줄넘기1500개.윗몸일으키기50개

12kg감량

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  • 초보
    Apathy 2015.10.01 11:17

    와 무지 열심히 하시네요...저도 이렇게 꾸준히 할수 있을지...

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  • 초보
    룰루뢀라랑 2015.09.08 12:50

    대단해용!!!

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  • 초보
    -유 2015.09.06 23:32

    대단하시네요! 축하드려요 *^^*

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  • 입문
    성공짱 2015.09.06 20:26

    대단해요~~~~

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  • 정석
    소다소다 2015.09.06 20:20

    대단해용

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  • 정석
    6kg만 더! 2015.09.06 20:02

    축하해요^^~

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  • 정석
    보이스우리빈 2015.09.06 15:37

    축하드려요~

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  • 초보
    hyunsmom 2015.09.06 14:19

    와 부러워요

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  • 다신
    빼고말꺼예요 2015.09.06 11:23

    대단하세요

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  • 초보
    릴릴 2015.09.05 22:59

    축하드려요 음식줄이기힘든데ㅜㅜ

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지방연소가 잘 되는 음식 10가지

2015.10.01 조회수 : 1,410
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