다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
월싯 한번에하시나요?
헤에엣
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- 2015.09.02 23:26
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이제 130초인데
처음에는 참을만하다가
1분뒤부터는 극한의고통이...
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월싯도 월싯이지만 플랭크 300초가 더 두려워요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
200초까진 버텨봤는데 그이상은ㅠ 대신 하다힘들어 잠깐쉬면 오래틈 안두고 정말 잠깐 십초정도 앉았다 다시했어요ㅎ
전 딴짓하면서 4분까지 견뎌본 것 같아요. 하비여서 그런걸까요?ㅠ.ㅠ
저는 50초가 고비더라구요ㅠㅠ 한번에 다 못하겠어요;; 나눠서해도 되는건지 모르겠지만 그냥 나눠서 하려구요;;
한번에는 무리..ㅜㅜ
저는 한번에는 되던데 ㅡㅡ 1분삼십초부터는 극한의고통으로 다리 후달달 땀질질 ㅠ ㅠ
ㅠ 무슨 벌 서는 것 같아요.저도 7일차로 70초 버텼어요^^