다이어트 일기
07월 24일 (음식 1298kcal, 운동 78kcal)
s2개강여신s2
- 2016.07.24 13:40
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아침식사 : 186kcal (14.33%)
| 찐고구마 (1/2개, 75g) | 96kcal |
| [오뚜기] 야채스프 (1회분,16g) | 60kcal |
| [한국야쿠르트] 야쿠르트 라이트 (1회,65ml) | 30kcal |
점심식사 : 1,000kcal (77.04%)
| 돈까스정식 (1접시,562.6g) | 985kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 112kcal (8.63%)
| 방울토마토 1개 (7개, 140g) | 28kcal |
| 옐로파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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