다이어트 일기
07월 21일 (음식 1192kcal, 운동 46kcal)
mustbe
- 2016.07.23 20:45
- 12
- 0
점심식사 : 703kcal (58.98%)
| 흑미밥 (1공기,210g) | 293kcal |
| [농심] 쌀국수포들면 용기 (1개,85g) | 230kcal |
| 고등어무조림 (1인분,0g) | 180kcal |
저녁식사 : 489kcal (41.02%)
| 돼지족발 (1큰접시,150g) | 394kcal |
| 사이다 (1컵,200ml) | 80kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
운동 : 46kcal
| 보통 걷기 (3분) | 46kcal |
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