다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동하면 안되는타입
주들
- 2015.08.31 18:07
- 294
- 3
방학중 맘먹고 유산소 운동했다가 종아리근육이 너무 두꺼워져서 관뒀어요ㅠㅠ원래 알이 좀 있었어서 좀만운동해도 막 튀어나오네요 후..수영도 못하는데 수영을 처음부터배워야하나 고민이네요 그런여유도없구
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방법을 알수있을까요?
운동하면 안되는 타입이 있나요?
저도 딸애가 알장군이라 놀릴정도였지만 지금은 다리라인 예뻐졌어요. 포기하심 안될것같아요.
스트레칭이랑 마사지좀 하시면 괜찮을거같아요
수영도 종아리힘 많이써서 튀어나올걸요??