49.6👙 오홍 감사합니당 ㅎㅎ 걷그와야겟네요 ㅎㅎ

빼꼬댜옹 저는 1시간 30~40분 걸렸어요~
근데 쭉~이어서는 못했고, 출근길 퇴근길 점심시간 쪼개고 나눠서 했네요 ^^

만보하심 얼마나걸려요시간!??

guruma 청계천이요~ 출근길에 찍어 봤어요~~

콩콩새 헉! 저는 종일 에버랜드 돌아다닌 날 말고는 2만보는 넘겨본적이 없는 ^^;;
가을은 걷기 참 좋은 계절인듯요~~

별쓰로리 별쓰로리님은 운동 편식 안아하 골고루 꾸준히 열심히 하시니까 무조건 👍👍

우와 이쁘다 거기 어딘가요?

2만 5천보도 거뜬했는데 ...
한살 한살 먹을수록 이제는 만보도 힘드네요~ ㅎ
벌써 가을이 성큼 온거 같아요~
즐겁게 운동하세요~

ㅋㅋ전만보아직도 근데 말만만보..실제론걷는보수는...7천..정도?ㅋㅋ
그래도 걷는게👍돈안드리고도할수잇는운동중하나!허나 효과는무시못한다는점!!!~~~
날씨좋나요?흐