감기..ㅠㅠ 운동해도 되겠죠?
오늘부터 재시작!!이였는데
어제 살짝 올랑말랑 하더니 오늘 확 걸렸어요ㅠㅠ
코+목감기인데 머리도 좀 띵 해요
약먹고 운동으로 땀 쫙 빼면 빨리 나으려나요?
날잡으니 이렇게되다니👿!!
그래도 굴하지않고 움직이겠어요 아자아자!!!!
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내친구살아안뇽 감사해요! 덕분에 금방 나을거같아요😍
우선 컨디션 회복해야 하니까 잘먹고 푹 쉬세요~~ 그러고 난 다음에 다시 해도 되니까요. 무리하지 마시고 조급해 하지 마시고요. 감기야 어여 가라~~~
옹심이 과일살겸 걷기나왔어용 날도덥네요ㅠ얼른 들어가야겠어요
49.6👙 노동으로 느껴지지 않는 선에서 살살 해야겠네요ㅠㅠ
감기는 푹 쉬는게 약이에요..몸을 피곤하게 만들면 더 악화될수 있으니 약드시고 좀 쉬세요
건강상태 안좋을때 전 올스톱하는데..
몸에 좋은 운동도 아플때하면 노동이되더라고요 ㅠ
날씬한콩 아직 한의원 가본적이없어서 체질을 몰랐는데 대충이라도 봐야겠어요
좋은정보 감사해요😄👍
REINI 저는 팔체질 진단받았지만 대충 인터넷보시고 소양인이나 태음인이면 땀을 뺄수록 좋은 체질이예요~~^^
날씬한콩 아이궁...하필이면 오늘ㅠㅠㅠ
땀빼면 좋아지는 체질이겠거니 하고 살살 움직여봐야겠어요..ㅋㅋㅋ 하 여름에 감기라니..
간단한 스트레칭이나 걷기정도가 좋으실듯 해요 아플 때 가슴 위쪽 부분이 아프거나 열나면 운동쉬는게 좋다고 요가원장님이 그러셨어요ㅜㅜ
그리고 체질상 땀빼서 좋은 체질이 있고 땀 빼면 더 훅~~~가는 체질이 있어요! 오만잡다한 치료도 없는 병들로 몇년 골골하다 체질검사받고 건강해진 사람으로 드리는 말씀이여요ㅎㅎ