자유게시판
급질문!!! 운동칼로리 입력할때!!!
바닐라스카이
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- 2015.08.27 09:28
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헬스장 머신에 나온 칼로리대로 입력하시나요?
아님 다신 칼로리 사전대로 입력하시나요?
러닝머신 빠르게 걷기하는데 1시간이면 300넘어 나오는데, 여기 계산대로하면 200대 초반이에요.
실내 자전거 타시는분이나 러닝머신하시는분들~~!! 제발 알려주세요~~!! 네에~? ^^
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전진맘 기계수치대로면 참 좋겠어요. 그럼 오늘 러닝머신 한시간에 310kcal인데 말이죠~~^^
165/55되는날까지 로잉머신도 높게 나오간하거든요 ㅠㅠ 어떻게 해얄지...ㅠㅠ
머신기계서나오는거말씀이신가요?다하고나면 나오는? 그게맞는게아닐까요?다신칼로리는평균값일테고 사람마도빠르게걷기도속도가다르니 기계가더정확하지않을까싶네요
전 자전거타는데 너무높게나오는거 같아서 다신에 있는걸로 등록해요~