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다이어트 일기

07월 21일 (음식 624kcal, 운동 604kcal)

다신등급

오스트랄로피테쿠
  • 2016.07.21 18:20
  • 61
  • 0
점심식사 : 193kcal (30.93%)
사과 (1회분,100g) 57kcal
블루베리 (1인분,100g) 56kcal
[빙그레] 요플레네이처플레인 (1회분,85g) 80kcal
저녁식사 : 431kcal (69.07%)
쫄면 (1/4인분, 64g) 114kcal
쇠고기안심 (1회분, 100g) 154kcal
수박 (2조각, 250g) 92kcal
김 (1회분,100g) 19kcal
김 (1회분,100g) 19kcal
짜장 (1인분, 0g) 33kcal
운동 : 604kcal
러닝머신 달리기 (90분) 604kcal
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2016.07.21 조회수 : 59
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2016.07.21 조회수 : 101
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