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다이어트 일기

07월 21일 (음식 1208kcal)

다신등급

비가블루
  • 2016.07.21 16:19
  • 23
  • 0
아침식사 : 265kcal (21.94%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
쇠고기등심 (1/4회, 50g) 109kcal
점심식사 : 431kcal (35.68%)
쟁반막국수 (3/4인분, 184g) 303kcal
녹차아이스크림 (1컵, 75g) 128kcal
저녁식사 : 377kcal (31.21%)
즉석떡볶이 (1인분) 377kcal
간식 : 135kcal (11.18%)
바나나 (1개,100g) 93kcal
밀크커피 (1잔, 115ml) 42kcal
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