다이어트 식단
8월24일롱이식단♥
쭌롱
- 2015.08.25 14:15
- 346
- 2
점심때싸갈표고미역죽이랑.닭알1개랑.오이4분의1이랑.토마토반개와아삭이고추한개!!먹엇어용ㅎ
많이먹어도칼로리가낮아서좋은듯ㅎㅎ
오후에집에와서운동하고나서먹엇어용ㅎ
너무배고프고꼬르륵거릴때운동하면
힘들고지쳐서공복감도감소되고. .
식욕감이없더라구용ㅎ
닭알흰자2개랑.아삭이고추랑.토마토반개와쌈장쬐끔이예용ㅎ
다신님들도홧팅하세용!!ㅎ
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리카르다 감사합니당!!ㅎ리카르다님도아자홧팅하세용!!ㅎ
화이팅~^^ㅋㅋ