다이어트 일기
07월 20일 (음식 936kcal, 운동 432kcal)
heejungahn
- 2016.07.20 13:08
- 33
- 0
점심식사 : 534kcal (57.05%)
| [세븐일레븐] 돼지고기김치찌개 도시락 (1개,558g) | 534kcal |
저녁식사 : 402kcal (42.95%)
| 미숫가루 (1인분,250g) | 140kcal |
| 찐옥수수 (1개,100g) | 131kcal |
| 찐옥수수 (1개,100g) | 131kcal |
운동 : 432kcal
| 물속걷기 (60분) | 240kcal |
| 구두신고걷기(중간굽) (60분) | 192kcal |
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