다이어트 일기
07월 20일 (음식 210kcal, 운동 496kcal)
minseo.yoon
- 2016.07.20 10:36
- 24
- 0
아침식사 : 210kcal (100.00%)
| [남양] 떠먹는불가리스 딸기 (1개, 85g) | 90kcal |
| 수박 (1조각, 205g) | 75kcal |
| [팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g) | 45kcal |
운동 : 496kcal
| 스텝퍼 (60분) | 470kcal |
| 스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
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