다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
비가 계속와
뚱자때기
- 2014.08.19 03:07
- 135
- 1
운동을 매일하는데 요즘계속 비가와 걷기을동을못해요 운동은 좀쉬면 자꾸게을러져 귀찮아 지거던요 집에서 할수있는 운동뭐가 있을까요
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근력운동은 집에서도 충분히 할 수 있어요.
요가나 근력운동 동영상 많잖아요 ㅎㅎ 보고 따라해보세요~~